夏日炎炎,推荐一下清热解毒的鸡骨草排骨 [复制链接]

鸡骨草别名为*头草，大*草，*食草等，主要功效是清热解毒，利湿消肿，疏肝止痛，养肝护肝等功效，在广东经常被搬上饭桌炖各种汤，具有非常丰富的药用价值。

鸡骨草可熬汤，泡茶或者做成草药的饮品都是可以的，如果发现鸡骨草上面有豆荚状的记得去除不可食用。接下来介绍鸡骨草排骨汤，特别适合我们这闷热的天气，天天在空调房里，喝一碗清热祛湿，清热解毒，一起来看看怎么制作的吧，记得分享给你的家人朋友们。

鸡骨草排骨汤——清热解毒、祛湿、去肝火

准备材料:排骨克，鸡骨草50克，薏米30克、姜片、赤小豆30克，陈皮1块，蜜枣2颗

做法/p>

1.将鸡骨草、薏米、陈皮、赤小豆、蜜枣洗净，浸泡

2.将排骨焯水洗净备用。

3.将所有材料倒入炖锅中炖煮90分钟，调味即可。

忌:体质虚寒者慎用。