每周食谱
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南沙街第三幼儿园
第十四周食谱
Mon
星期一
早餐：青菜瘦肉汤粉蒸红薯课间餐：苹果
葡萄干
午餐：米饭
葱香肉蒸水蛋
丝瓜焖肉丸
蒜蓉油麦菜
山楂麦芽谷芽汤
午点：牛奶
马拉糕
Tue
星期二
早餐：牛奶蒸玉米
红豆方包
课间餐：西瓜
水煮花生
午餐：紫米饭
广式肉饼
豆角粒炒瘦肉
白灼番薯叶
无花果雪梨瘦肉汤
午点：红枣桂圆莲子羹
Wed
星期三
早餐：红枣百合小米粥水煮鹌鹑蛋
流沙包
课间餐：酸奶
开心果仁
午餐：香菇南瓜瘦肉焖饭
五彩豆腐
蒜蓉娃娃菜
白萝卜鲫鱼汤
午点：菠菜瘦肉螺丝粉
Thu
星期四
早餐：牛奶蒸铁棍淮山
三角蛋糕
课间餐：圣女果
蓝莓干
午餐：米饭
糖醋里脊
菌菇烩瘦肉
上汤菜心
鸡骨草煲猪横利汤
午点：陈皮绿豆沙汤圆
Fri
星期五
早餐：肉酱捞面番茄蛋花汤
课间餐：红提
水煮毛豆
午餐：芝麻米饭
*焖鸡
云耳山药烩瘦肉
清炒生菜
裙带*豆瘦肉汤
午点：牛奶
葱香花卷
注：部分菜式会因市场供应及园区实际情况稍作修改。
撰稿：钟丽文
编辑：梁雨洋
审核：阮汝敏
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