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孕妇能吃黄豆芽吗 [复制链接]

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北京中科医院都是假的 http://pf.39.net/xwdt/170110/5197602.html

可以

*豆芽中富含维生素C、维生素E以及大量的水分和膳食纤维,经常食用*豆芽可以乌黑亮发,同时还能淡化脸部的雀斑,多吃*豆芽还能有效抗疲劳、促进骨骼生长,预防便秘。那孕妇吃*豆芽可以吗?

孕妇吃*豆芽,可以缓解一定的妊娠带来的高血压,但是因为*豆芽属于性质寒凉的蔬菜,如果有慢性腹泻以及脾胃虚寒,尿多的孕妇不能吃*豆芽哦!

*豆芽的营养丰富,但*豆芽的热量比很低。同时,*豆芽富含水分和纤维素,因此,*豆芽也成为了不少妈妈产后减肥的食品之一,经常吃*豆芽可以起到瘦身减肥的效果呢!

(本文内容来源于网络版权归原作者所有)

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