现在过年的时候，可能很多人吃的东西都是比较杂的，而且吃的东西也可能会比较油腻些，这样就可能会导致我们的皮肤出现一些褶皱的情况，很多人过完年之后可能会特别注重自己的养生，因为过完年之后身体可能会比较不舒服。
如果过完年之后经常的用它泡水喝的话，或者是煮汤可能会有美容养颜的效果，对于男人来说也可以增强肾功能，提高精气神，让男人更加的强壮，下面小编带大家一起来了解一下，如果过完年吃得比较腻，如果经常用它泡水喝的话降肝火也补肾。
过年时吃饭太油腻？经常用“它”泡水喝，肝火小了，肾也补满了！
蒲公英
我们大家都知道蒲公英在农村是比较常见的一种植物，很多人都是比较了解它的功效的，蒲公英其实是比较珍贵的中药材，很多人可能会经常花钱收购一些蒲公英，而且不供应会含有非常多的菊糖，还有蒲公英素对于清热解毒保护我们的肝脏还是有一定效果的，而且也可以提高肝脏的自我修复能力不够用的一些蛋*素对肝硬化还有肝癌都是由疗效的，而且也可以为肝脏提供一个比较安全舒适的环境，促进身体的新陈代谢，让身体里的毒素和垃圾顺利地排出体外身体也会更加的健康。在一定程度上也可以提高男人的肾功能。
三七
三七期另一外一个名字叫做田七，三七也是非常好的一个中药材，很多人可能一般都知道田七是什么东西，但是却不是特别熟悉三七，如果经常用三七泡水喝，可以很好的保持肝细胞的活性，而且三七也被称为肝脏解毒的小帮手，可以形成一层比较坚实的保护膜，使我们的肝脏免受打扰，而且也可以让我们的肝脏处在比较安全的环境当中免受细菌或者其他坏细胞的攻击，对于养肝护肝还是比较不错的。而且在一定程度上也是可以起到补肾的效果。所以过完年之后可以经常的用三七泡水喝，可以使身体迅速的恢复到一个比较健康的状态。
鸡骨草
可能很多人并不是特别熟悉鸡骨草，特别是对于年轻人来说，甚至不知道鸡骨草是什么东西在平时的生活中，我们可能会吃的凉菜当中经常出现鸡骨草，鸡骨草，对于脾虚肝火缓解肝脏的疼痛都会有比较不错的好处，平时的时候煮粥可以放上一点，对于身体还是非常不错的，身体虚弱的人可以经常的多吃一些鸡骨草，而且鸡骨草属于中药材，效果还是比较不错的，副作用也是很小的。所以说过完年可以经常的用鸡骨草泡水喝排肝毒补肾脏，使我们的身体快速的恢复健康，以更好的姿态参与到年后的工作当中去。
其实这些食材的养生效果比枸杞却好很多，很多人可能不知道，对于这样的问题，如果您还有其他的疑问，欢迎在下方的评论区留言，欢迎您
