今天16时54分我们迎来二十四节气中一个生动活泼的节气惊蛰
此时气温逐渐升高，春雷乍动
万物开始焕发生机，花红柳绿
春耕也由南向北渐次展开
我国古代将惊蛰分为三候：
“一候桃始华，
二候鸧鹒,（*鹂）鸣，
三候鹰化为鸠。”
此时正是一幅桃红李白、草长莺飞的景象
蛰伏在泥土中的各种昆虫也开始苏醒
也就是“春雷惊百虫”
春雷始鸣，春风送暖春阳普照，春雨滋润有关春天的一切美好都能在这一时节找到注脚红棉似火，紫荆如云簇簇花朵在枝桠上点染点点嫩绿在微风中摇曳正是一幅多姿多彩的春日画卷
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”。
今天开始是惊蛰节气
广州也很快要遭遇一场雷雨
今年惊蛰之初
广州天气复杂
除了有雷暴和降温
还有可能出现潮湿天气
还有：回！南！天！
华南今年首次区域性强对流天气来袭！
广州明天有雷暴
据中国天气网气象分析师石妍介绍，今年惊蛰期间，南方依然是“春雷响、雨水多”的天气格局。今明两天，江南、华南正经历今年首次区域性强对流天气过程，江西、湖南、广东、广西等地还会出现短时强降雨、雷暴大风，局地可能还将有冰雹出现。3月8日前后以及3月10日至12日，西南地区东部、江南、华南等地还将有降雨过程，大部地区有小到中雨，局地大雨。
具体到广州，今天大致阴天，有小到中雨和轻雾；3月6日白天至夜间，受冷空气和切变线影响，有中雷雨局部大到暴雨，伴有短时强降水、局地6-8级短时大风等强对流天气；3月7-8日，受冷空气影响，日平均气温将下降3℃-5℃。在冷空气到来之前，由于暖湿气流大举反扑，还会给岭南大地带来潮湿天气，部分地区甚至可能出现回南天。
据
广州天气，6日中午广州雨势变强，有的地方还可能有短时强降水、6-8级短时大风等强对流天气，傍晚冷空气南下影响广州，8日开始雨水就慢慢减弱了，但太阳可能没这么早出来。周末出门一定记得带伞哈，还要穿暖暖的~健脾祛湿，木棉花可以这样“吃”春天潮湿，人容易湿热春困。广州正是木棉花开的时节，街道上、公园里、学校旁，随处可见其靓丽的身影。很多人都知道，木棉花不仅能赏，还能“吃”。不少市民会捡一些落下来的木棉花去晒干煲汤。据广州医院药学部药师介绍，现代研究表明，木棉花含有*酮类化合物、苯丙素类化合物和挥发性成分等，有助抗菌消炎、抗肿瘤、利尿。中医认为，木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，有助清热利湿、解毒止血，可用于治疗痢疾、泄泻、食滞等胃肠湿热病。下面这几道与木棉花有关的健脾化湿食疗方简单易做，感兴趣的街坊不妨一试：1.木棉花扁豆煲猪骨（3-4人量）材料：木棉花60克，炒扁豆50克，蜜枣3个，陈皮1/3个，猪脊骨克，生姜3片；做法：木棉花用淘米水或盐水浸泡片刻，再与炒扁豆、陈皮浸泡；蜜枣去核；猪脊骨切段敲裂；各种食材与生姜一起放入瓦煲中，加清水2毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，调味便可；功效：祛湿、利水、健脾，男女老少皆宜。2.木棉花鸡骨草猪横脷（3-4人量）材料：木棉花干50克，鸡骨草适量，蜜枣3个，猪横脷1条，猪碎骨克，生姜3片；做法：木棉花干、鸡骨草稍浸泡；蜜枣去核；猪横脷剔“根”洗净、猪碎骨洗净；各种食材与生姜一起放入瓦煲中，加清水2毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2个小时，调味便可；功效：清湿退热，利胆去*，健脾除困。3.木棉花三花饮材料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克；做法：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净，加水煮沸，放温后当茶饮；功效：清热凉血、清肝明目。4.木棉花三星汤材料：木棉花10克、三星汤（炒谷芽10克、炒麦芽10克、炒山楂5克）；做法：煲汤或煮水喝；功效：祛湿助消化。5.木棉花陈皮粥材料：木棉花30克，陈皮10克，粳米克，蜂蜜适量；做法：将木棉花和陈皮一起加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥，食用时根据个人口味加适量蜂蜜调味即可；功效：健脾祛湿，润肺止咳。食用木棉花还有这些讲究药师提醒，道路旁的木棉受污染较重，所以路上的木棉花不要捡回家食用，应到正规药材店购买木棉花干，这样更加卫生和安全。另外，木棉花汤粥也不宜经常吃，每周最好不超过2次。因为木棉花性偏寒凉，以下两种人不宜：1.老年体弱者。身体虚弱的老年人宜温养，一般不宜食用寒凉之物。2.孕妇。木棉花性寒，脾胃虚弱的孕妇不宜。来源：广州日报
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