白癜风初步怎么治 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4622782.html营养?菜谱
HEALTHRECIPES
—第十六周—
星期一Monday
早餐
Breakfast
皮蛋瘦肉粥、荷花卷、三丝炒粉
午餐
Lunch
土豆焖鸡、蒲瓜炒肉、玉米红萝卜大骨汤，
时蔬，时令水果
晚餐
Dinner
盐煎肉、干煸藕片、香菇肉片汤，
时蔬，时令水果
宵夜
Midnightsnack
油条、豆浆、卡通包
星期二Tuesday
早餐
Breakfast
八宝粥、五彩面、奶香馒头
午餐
Lunch
东坡肉、红烧豆腐、虫草花大骨汤，
时蔬，时令水果
晚餐
Dinner
卤鸭腿、西芹炒肉卷、三鲜汤，
时蔬，时令水果
宵夜
Midnightsnack
上汤云吞、烤包、蒸肉丸子
星期三Wednesday
早餐
Breakfast
上汤水饺、芝麻花生包、蛋糕
午餐
Lunch
鲜排煲、三色玉米炒火腿、花生莲藕大骨汤，
时蔬，时令水果
晚餐
Dinner
五彩猪肉胶、西红柿炒蛋、紫菜蛋花汤，
时蔬，时令水果
宵夜
Midnightsnack
红薯粥、蒸玉米、地瓜丸
星期四Thursday
早餐
Breakfast
上汤米粉、鸡肉早餐肠、方包
午餐
Lunch
红烧牛腩、蒜心炒肉、鸡骨草大骨汤，
时蔬，时令水果
晚餐
Dinner
玉米烧猪脚、干锅千叶豆腐、芥菜沙白汤，
时蔬，时令水果
宵夜
Midnightsnack
叉烧包、银耳糖水、烧麦
星期五Friday
早餐
Breakfast
水蒸蛋、牛奶、菠萝包
午餐
Lunch
青笋肉片、*金巴沙鱼柳、冬瓜薏米大骨汤，
时蔬，时令水果
小程
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