治疗白癜风的医院哪个好 http://pf.39.net/bdfyy/龟苓膏好像炎热的地区卖得比较多，贵阳卖龟苓膏的有好几家都非常好吃，我个人最喜欢的就是玫瑰水味和炼乳味的，第一次尝试在家做，味道很不错，推荐我喜欢的红糖西米味。
龟苓膏粉的制作是由龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、*芪、生地、鸡骨草等二十余种中药材组成的，不过现在制作有偷懒的办法，就是买制作好的龟苓膏粉，简直是懒人福音啊，在各大超市及网上都有卖的，在网上买龟苓膏粉一定要买大厂家的，避免买到不合格的食品。
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。
所以夏天正是吃龟苓膏的*金季节。
西米龟苓膏
?配料：西米25g，龟苓膏粉50g，红糖25g。
喜欢甜一点的，红糖的量可以稍微多点。
1、主要食材只有两种，如果没有西米可以不要，可以做红糖水味的龟苓膏。
2、煮西米，煮西米有个技巧，水稍微多一些，然后冷水煮开，煮到西米中间有个小白点即可关火，然后盖上锅盖闷一会儿，白点就会消失，西米就煮好了。煮好的西米可以放在冷开水里泡一下增加嚼劲。滤干以后直接就可以食用了。
3、龟苓膏粉放入大容器里面，加ml冷水搅匀，不能有粉疙瘩。再加入ml水继续搅匀，小火煮开龟苓膏水，一定要小火，因为随时会糊锅，煮开以后静置1小时左右，等待龟苓膏完全冷却凝固后，即可食用。
4、锅里烧水（大约50ml左右），水开以后放入红糖粉，等红糖粉完全融化以后，冷却备用。
5、用勺子舀凝固以后的龟苓膏到碗里，加入红糖水和煮好的西米，搅拌均匀即可食用。红糖的甜味可以很好的遮盖住淡淡的中药味，味道很不错哦。
做好的龟苓膏可以搭配玫瑰糖水、炼乳水、蜂蜜水，都是非常不错的选择。还可以搭配很多很多你喜欢的各种糖水，但是不能太甜，会掩盖住龟苓膏本来的味道。
如果不会做，那么你可以转发给会做的人，然后让她做给你吃。嘿嘿~~~
陈小静
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