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山楂,味道酸甜可口,既是一种水果,也是一种常见的中药。不过,新鲜的山楂吃起来很酸,很多人受不了,所以就把山楂切片晒干制成山楂干用来泡水喝。有人问,山楂干泡水喝对身体有何好处?
山楂干泡水对身体有什么好处呢
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注意
山楂所含的*酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
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注意
山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛。
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