9月13日-9月17日肇庆市锦绣山河家禾幼儿园幼儿食谱第三周美好“食”界，因“味”有你
每周制定科学、合理、营养的食谱，经过用心的烹饪，即保证儿童营养元素的摄入量达到要求，又色香味俱全，让孩子们践行“光盘行动”。
星期一（9月13日）早餐
肉酱烩陈村粉
水果餐
香蕉
提子
午餐
白米饭
冬瓜焖鸭
三色时蔬
山药麦芽汤
午点
温氏鲜奶
提子方包（嘉美乐）
星期二（9月14日）早餐
皮蛋猪肝瘦肉粥
花卷
水果餐
雪梨
苹果
午餐
小米饭
香芋肉饼
蒜蓉炒三丝
海底椰清补凉鸡汤
午点
鲜榨豆浆（黑豆+*豆）
杂粮糕
星期三（9月15日）早餐
温氏鲜奶
手指包（嘉美乐）
水果餐
哈密瓜
香蕉
午餐
扬州炒饭
红烧肉丸
罗宋汤
午点
香菇瘦肉汤米粉
星期四（9月16日）早餐
紫薯燕麦粥
干蒸
水果餐
提子
圣女果
午餐
白米饭
宫保鸡丁
蒜蓉炒时蔬
鸡骨草煲猪横脷汤
午点
雪耳雪梨红枣糖水
星期五（9月17日）早餐
鲜榨豆浆（黑豆+*豆）
三丝炒米粉
水果餐
哈密瓜
苹果
午餐
红枣饭
虾仁蒸滑蛋
三色时蔬
鱼头豆腐汤
午点
养胃粥
菜谱案例CAIPUANLI##紫薯燕麦粥材料
紫薯、大米、燕麦粥
做法
1.大米淘洗干净，用少许水浸泡30分钟。
2.紫薯去皮切小块和大米放入锅中煮开。
3.煮至米粒都涨开时，加入燕麦片，继续煮至粘稠即可。
营养价值
紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括8种氨基酸，易被人体消化和吸收，可以促进消化，改善肠胃，防止肠胃道疾病的发生。
温馨提示
1.若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的，请家长们提前告知老师。
2.为了幼儿获得全面均衡的营养，可以参考此食谱协调幼儿家中食物安排。3.因市场供应情况，食材中个别菜品可能临时有所调整，望见谅。-END-学位有限招满即止学位有限...
剩余学位有限，招满即止！
蒙氏小小班年龄：8人
蒙氏小班年龄：15人
蒙氏中班年龄：10人
蒙氏大班年龄：5人
普惠中班年龄：10人
普惠小班年龄：10人
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