鸡骨草

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买了灵芝不知道怎么吃中医灵芝这样用,才能 [复制链接]

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干灵芝的吃法较多,只要不破坏其药性、不影响身体,便能使干灵芝的发挥出最佳的疗效。干灵芝具有止咳平喘、补气安神的作用,可用于治疗咳嗽痰多、失眠多梦等病症。

干灵芝属于补益类药材,其中含有多糖、锗、生物碱等多种营养元素,可双向调节人体的免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老。干灵芝的吃法有:炖肉、做汤、泡酒、泡水、水煎法。

1、炖肉:可以用干灵芝炖肉,效果佳,牛肉、鸽子肉、鸡肉都可以加入干灵芝一起炖汤,在炖汤之前可以将干灵芝放在清水中泡软,切成小块,在一起炖制即可。2、做汤:做汤时加入干灵芝做汤效果比较好,在做汤在做汤时加入干灵芝、菌类、白糖,加入适量的清水,干灵芝提前用清水泡软,将泡好的干灵芝切成小块,与准备好的菌类一起放入锅中,加入适量的清水熬制,加入适量白糖即可。

3、泡酒:用干灵芝泡酒效果也比较好,能强筋健骨,疏通脉络,祛除风湿,可以加强风湿疾病方面的预防,在用灵芝泡酒时,可以把干灵芝剪成碎块,放入白酒中,密封瓶口,通过三天时间会变成棕色,每天口服适量即可。4、泡水:用干灵芝泡水喝的效果也比较好,将干灵芝剪成碎块,放入饮水器中,加入开水浸泡,边泡边饮用。5、水煎法:干灵芝水煎效果也好,将干灵芝剪成碎块,放入罐中,加入适量清水,熬制完成即可服用。

如果患者,咳嗽气喘、失眠多梦,可将干灵芝剪碎或打磨成粉状,使用温水冲泡服用,可连续冲泡6-8次,感觉味苦者,可加入蜂蜜、冰糖等进行调理调和。还可将干灵芝切片后,加入适量的清水,大火煮开后,转小火熬30分钟,反复煎煮3次左右再服用。还可将其加入至鸡汤内,搭配红枣、枸杞等药材共同熬制,达到调整气虚、补血养颜的目的。需要注意的是,干灵芝不宜搭配海带、紫菜等含有重金属的食物一起服用。

一般来说口服灵芝无不良反应,但灵芝注射液可能引发过敏反应,一般在注射20至30分钟后,轻者会出现荨麻疹,心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿的情况,重者出现过敏性休克或过敏性脑炎,所以,过敏体质者慎用灵芝注射液,实症及外感初期忌用,灵芝是一种较强的血小板聚集抑制物,固患出血性疾病及有出血倾向的患者慎用。

服用干灵芝要注意适量,不要长期服用,过敏状况过敏状况不要服用,在合适的时间服用,老人、儿童、孕妇慎用,定时定量,患病的情况需根据病情使用。另外,服用干灵芝时,需要清淡饮食,不可吃辣椒、酸性等刺激性食物,以防止药效被破坏。

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