一、五指毛桃煲
食材:猪筒骨，生姜，芡实，莲子，五指，毛桃，薏米，茯苓。
做法:
将所有的药材浸泡五分钟，清洗干净备用。
猪筒骨加生姜片焯水后冲洗干净备用。
将所有的药材、筒骨和生姜片一起放入炖锅中，加入热水，定时炖1.5小时，出锅前撒入盐调味即可。
二、鹌鹑莲子山药汤
食材:鹌鹑，陈皮，生姜，茯苓，莲子，山药，芡实。
做法:
将鹌鹑加姜片焯水后冲洗干净备用。
所有药材浸泡好，陈皮刮囊备用。
将所有的食材和药材放入汤锅里，加入适量的清水煲一个小时，出锅前撒入适量的盐调味即可
三、粉葛鲮鱼祛湿汤
食材:鲮鱼，猪骨，鸡骨草，陈皮，姜片，赤小豆，红萝卜，蜜枣，粉葛。
做法:
将陈皮刮囊备用，赤小豆和鸡骨草浸泡15分钟。
鲮鱼煎至两面金黄备用。
猪骨焯水冲洗后，除了鱼，所有的食材和蜜枣加入汤锅里，加入适量的清水先煲30分钟。
再倒入煎好的鱼继续煲30分钟。
出锅前撒入适量的盐调味即可。
四、四季清补凉
食材:排骨，生姜，淮山，莲子，百合，薏米，玉竹，沙参，红枣，芡实。
做法:
将所有的药材浸泡15分钟备用。
将排骨清洗干净后加生姜冷水下锅焯水再冲洗干净备用。
所有的食材，药材加入适量的清水煲45分钟左右，出锅前撒入适量的盐调味即可。
五、苹果四神汤
食材:猪骨，苹果，淮山，芡实，莲子，茯苓，姜片，蜜枣。
做法:
将排骨清洗干净后，加生姜焯水后再冲洗血水干净。
将其他的食材浸泡30分钟备用。
水开后，除苹果外，加入所有的食材，放入炖锅里面煮40分钟，再加入苹果煮20分钟，出锅前撒入适量的盐即可。