灵芝是一种老少皆知的中药，药用历史长达数千年，有着“仙草”的美誉。
在很多的古装剧中，都有灵芝救人的剧情，所以民间老百姓都认为灵芝的功效与作用很强大。
而在现实中，也有很多商家抓住老百姓这种心理，近些年来大肆宣传灵芝的功效与作用，并推出各类灵芝产品，其中最为广为人知的便是灵芝孢子粉，随之而来的广告也是铺天盖地，电视上和网络上很常见。这些广告不乏含有夸大宣传的地方，甚至有的商家为了谋取私利，把灵芝功效说得天花乱坠，称其无所不能，迷惑了不少消费者。
事实上，灵芝的功效与作用虽然很多，但它并不能对所有的疾病起到防治作用。接下来，就一起来了解一下灵芝的功效与作用吧。
一、调节免疫力
灵芝中的灵芝多糖和灵芝三萜可以动态性地调节人体平衡，当免疫功能减弱时，灵芝中的多糖会增强其功能；而当免疫功能亢进时，灵芝中的三萜类通过发挥抗发炎作用使其降低。
二、保肝护肝
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，这是因为灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，帮助消除肝区、头晕、乏力等不适症状，改善肝功能，使肝的各项指标趋于正常。
三、防治神经系统疾病
灵芝对神经系统有抑制作用，可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌局部微循环，阻止血小板聚集，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于防治神经系统疾病。
四、抗衰老
灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。另外，灵芝中的灵芝多糖可帮助清除机体产生的自由基，还能促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓人体衰老。
五、改善睡眠
灵芝通过灵芝多糖、三萜类物质以及灵芝酸的共同作用之下，对人的神经衰弱与失眠有辅助治疗的效果，能起到安神镇静作用，使心悸、头痛、头晕减轻或消失，能促进睡眠发生率，让大脑生物电波趋于抑制，使睡眠时间的延长，有助于改善人体睡眠的质量，因为被广泛用于神经衰弱症与失眠等症。
以上便是灵芝的主要功效与作用，另外，灵芝还对心血管类疾病、高原不适症、出血热、消化不良等疾病有一定的防治功效与作用。而从中医学角度来看，灵芝具有“扶正固本”作用，可补五脏之气。由此可见，灵芝是一味不可多得的药物，除了可以用来养生保健外，还适合大手术后、化疗期间服用，起辅助治疗的作用，但这并不意味着灵芝能够抗癌、治癌。
在这里强调一句，尽管灵芝中的某些提取物或有效成分具有抑制肿瘤等作用，但截至目前，没有任何一份符合抗肿瘤临床试验要求的报告能够证明灵芝以及灵芝类产品具有抗肿瘤或辅助抑制肿瘤的作用。换言之，“灵芝抗肿瘤”一说不太可信，缺乏“令人信服的证据”，目前对灵芝的研究不少，不过基本上都停留在动物试验的层面，文献中一直说“有待进一步研究”，事实上过了这么多年，依然没有什么进展。然而，一些灵芝产品的商家却不在乎这些，在其广告宣传中自行编造、演绎出了灵芝的各种功效与作用，其中就包括抗癌的作用，属于夸大宣传，迷惑了许多不明真相的消费者。
看到这里，相信您对灵芝的功效与作用有了深入的了解，希望对您有所帮助，在这里也祝您及家人身体健康。