鸡骨草

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TUhjnbcbe - 2024/10/16 9:30:00

大家好!这里是家庭小菜

今天为大家分享一道安心定神,清心除烦去心火老火汤《灵芝灯心草煲猪骨汤》。

主要材料;

一、猪骨

二、灵芝

三、灯芯草

四、莲子

五、芡实

步骤

①先把猪骨清洗干净。

②把猪骨放入凉水锅中焯水2分钟,掠去浮沫后捞起再冲洗干净。

③把灵芝、灯芯草、莲子、芡实清洗。

④锅中加入适量清水,大概够一家人喝用左右为止。

⑤把所有药材和猪骨放入锅中,盖锅盖。

⑥开大火煲开后,改慢火煲3小时左右。

⑦加入适量食盐,搅拌均匀!即可。

一道安心定神、清心除烦去心火的《灵芝灯心草煲猪骨汤》就做好了。

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