爆炒瘦肉猪横脷
猪脾,又名草鞋底,猪横脷。中医讲以形补形有健脾胃消积作用,煮汤,香煎,爆炒都不错!
原料:猪里脊、猪脾、西芹、蒜苗、生姜、蒜头、葱、八角、蚝油、生抽、料酒、白糖、鸡精、黑胡椒。
做法步骤:
第1步、买新鲜的原材料才鲜美
第2步、先洗干净猪脾跟瘦肉,然后都切片
第3步、由于猪脾有腥味,所以锅里当入水加入八角葱姜料酒烧开
第4步、然后放入猪脾焯水
第5步、里脊肉放生姜,料酒,盐,鸡精,糖,酱油,一点花生油搅拌均匀
第6步、焯完水用清水冲洗净血水,滤干
第7步、洗净蒜苗跟西芹
第8步、然后蒜苗斜切段,西芹斜切片
第9步、锅里放油热后当姜丝,放猪脾小煎一下
第10步、然后放入里脊肉一起炒,放盐,一点点糖,料酒,蒜头,炒均匀,再加入生抽,蚝油,炒至肉微黄,不要太久,不然会太老
第11步、放入蒜苗,西芹拌炒
第12步、最后放点鸡精就可出锅!
来自美食天下中华琪食的作品。