指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。
其实，完美人生的定义可以是因人而异的，有的人会把身体健康具有一定的生活质量当成自己完美人生，有的人则把追逐金钱成为亿万富翁当成自己完美的人生目标，还有的人会把知足常乐学会享受生活当成自己完美人生，不过，哲人曾经说过：完美人生的最高境界是应该成为被后人怀念的人，而不是被人唾弃的人。
千百年来，中国画创作的名门正道就是以继承传统为基础，辅以“外师造化”。所谓“传统”，就是以往历史的总和。时间悠远，传统自然丰厚。面对千数百年累积而成的传统，没有一个人能够尽数纳为已有。于是，继承传统的实际结果就是对传统的选择。在中国画的三大门类中，强调对传统的继承或选择尤以山水画为最，因为山水画有其独有的山水画语言，这就是“皴擦”。