广东靓汤大宝典丨都市营养滚汤系列
材料:
罗汉果半个,南杏15克,北杏10克,(以上中药店有售)菜干75克,猪踭克,姜适量
烹制方法:
1、罗汉果、南北杏、菜干分别稍浸泡,洗净。
2、猪踭洗净,切厚件。
3、将所有材料放入瓦煲内,加入4海碗水(约2毫升),大火煲开后,转文火煲1小时左右。
4、此汤分量适合3-4人食用。
益处:
通利肠胃、下气消食
“罗汉果、祛痰火。”罗汉果是广西产的具有止咳定喘、解热抗痨作用的稀有水果。
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