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TUhjnbcbe - 2020/12/13 15:00:00

广东靓汤大宝典丨都市营养滚汤系列

材料:

罗汉果半个,南杏15克,北杏10克,(以上中药店有售)菜干75克,猪踭克,姜适量

烹制方法:

1、罗汉果、南北杏、菜干分别稍浸泡,洗净。

2、猪踭洗净,切厚件。

3、将所有材料放入瓦煲内,加入4海碗水(约2毫升),大火煲开后,转文火煲1小时左右。

4、此汤分量适合3-4人食用。

益处:

通利肠胃、下气消食

“罗汉果、祛痰火。”罗汉果是广西产的具有止咳定喘、解热抗痨作用的稀有水果。

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※广东靓汤大宝典丨中国地区最大汤品杂志

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