鸡骨草

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TUhjnbcbe - 2020/12/15 17:33:00

#光盘行动,拒绝浪费#

一粥一饭,当思来之不易。

半丝半缕,恒念物力维艰。

好吃的食物滋养有趣的灵*。

吃光它们,就是最好的回报。

周一

早餐:皮蛋胡萝卜瘦肉粥+蒸蔬菜饺子+鹌鹑蛋

早点:苹果+西瓜

午餐:茄汁猪扒+胡萝卜木耳炆鸡+清炒生菜+鸡骨草煲猪横俐+白米饭

午点:纯牛奶+红豆包

周二

早餐:菜芯瘦肉汤通心粉+豆沙包+蒸玉米

早点:哈密瓜+无核红提

午餐:冬瓜胡萝卜炒瘦肉+青瓜炒肉粒+上汤娃娃菜+紫菜瘦肉虾皮汤+白米饭

午点:番茄瘦肉汤面

周三

早餐:番薯瘦肉粥+叉烧包+干蒸

早点:新奇士橙+水煮花生

午餐:五彩炒饭+谷芽麦芽瘦肉汤

午点:纯牛奶+蒸*金糕

周四

早餐:三丝汤河粉+红薯+花卷

早点:番石榴+火龙果

午餐:节瓜炒肉丝+瑶柱瘦肉蒸蛋+清炒小白菜+鱼头豆腐汤+白米饭

午点:卡士酸奶+提子方包

周五

早餐:淮山瘦肉粥+水煮毛豆+包菜瘦肉炒米粉

早点:苹果+冰糖雪梨

午餐:佛手瓜炒肉丝+马蹄木耳蒸肉饼+清炒菜芯+冬瓜芡实瘦肉汤+白米饭

午点:雪耳雪梨莲子糖水+日式小馒头

这世间,唯爱与美食不可辜负!

我们的目标是

让宝贝们每天都“好好吃饭”

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