一粥一饭，当思来处不易
半丝半缕，恒念物力维艰。
星期一早餐
牛奶
蔓越莓卷、合家欢面包
水果
苹果、提子
午餐
马蹄蒸肉饼
菜花炒瘦肉
水煮菜心
莲藕栗子猪骨汤
午点
红豆莲子汤
花卷
晚餐
葱花瘦肉蒸水蛋
耗油生菜
菠菜猪肝汤
星期二早餐
菜心猪肝粥
鸡蛋
水果
梨、火龙果
午餐
红薯饭
青瓜胡萝卜炒瘦肉
肉末卷心菜
鸡骨草煲猪横脷
午点
青菜瘦肉面
晚餐
莲藕焖瘦肉
肉末菜心
鸡蛋瘦肉玉米羹
星期三早餐
山药红枣瘦肉粥
甜脆玉米、鹌鹑蛋
水果
香蕉、圣女果
午餐
萝卜焖鱼胶
宫保鸡丁
蒜蓉生菜
佛手瓜眉豆花生鱼汤
午点
八宝粥
光酥饼
晚餐
土豆炒瘦肉
炒上海青
小白菜鱼丸汤
星期四早餐
紫菜瘦肉上汤蛋面
乳酪蛋糕
水果
提子、哈密瓜
午餐
玉米饭
金针菇焖肉丝
番茄炒鸡蛋
山药胡萝卜鸡汤
西餐（国际中一、国际中二）
午点
莲子百合瘦肉粥
鹌鹑蛋
晚餐
肉末焖豆角
冬菇烧白菜
番茄瘦肉蛋花汤
星期五早餐
牛奶
红薯、椰皇包
水果
甜橙、苹果
午餐
南瓜焖瘦肉
虾米蒸水蛋
香菇烧芥菜
雪梨银耳肉汤
午点
番薯糖水
小馒头
晚餐
肉末茄子
炒油麦菜
海带瘦肉虾皮汤
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