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主讲嘉宾
*咏菁
医院
皮肤科主任医师
擅长：红斑狼疮、湿疹、痤疮、荨麻疹、脱发等各种常见疑难皮肤病及各种激光治疗色素性血管性皮肤病。
湿疹发作总在春天？原来……
湿疹，中医病名为湿疮，即是和湿气有关。湿性粘滞，就像困在人体里，因而湿疹容易反反复复地发作。相对其他皮肤病来说，湿疹是一种多发性的慢性疾病。广东湿气重的季节相对较长，即使到了冬天，湿疹发作可能也与寒湿有关系。
不同的人群在不同的季节，湿疹发作的频率和严重程度会不一样。在春夏季，风湿热困，湿疹在青壮年人群中，以及急性发作会比较多。
如果是老年人，气血相对较差，还有部分有遗传过敏性湿疹的小孩，都会皮肤干燥，由于冬季皮脂分泌减少，这部分人群却容易在冬季出现湿疹加重的症状，主要表现为皮肤干燥、脱皮、抓痒后容易出血、痂皮多。
湿疹最爱找这两种人！你中了吗？
在南方，大部分与湿气相关的都与湿热以及脾虚湿困有关。临床上，如果是舌质相对比较红，舌苔偏*又厚，这就是典型的湿热症状。
湿热型湿疹
皮疹会更加鲜红，水泡、渗液更为明显，骚然感觉更强烈。这类型患者通常还会出现便秘，或者频密地拉肚子并伴有腹痛，以及口干、口苦等湿热的症状。
脾虚湿困型湿疹
皮疹没那么鲜红，水泡、渗液相对较少，渗液比较清稀。很多这类型的患者吃一点寒凉的东西就容易拉稀，常感觉肚子不适。
名医教路
湿热型湿疹VS脾虚湿困型湿疹
要怎么吃？
湿热型湿疹：
由于自体湿热，应少吃温性大的食物，如鹅、牛羊肉、烧烤和煎炸食物，甚至一些热带的水果，如芒果、菠萝、大树菠萝、荔枝、龙眼等，同时还要注意保持皮肤干爽。
饮食上，可以适当喝一些清热祛湿的汤，如用莲蓬、冬瓜（带籽）、少量灯芯草煲瘦肉，鸡骨草煲猪横脷；小孩也可适量饮用绿豆白鸽汤，如果怕寒凉影响脾胃，可以加一片陈皮和姜片。
脾虚湿困型湿疹：
与后天脾胃功能运化不良有关，这类患者多为小孩，或者长期工作压力大的人群。中医来说肝气不畅会导致脾胃功能减弱，这部分成人要特别注意情志调节，保持心情舒畅和规律的生活作息。
饮食上，减少海产等高蛋白食物的摄入，少喝苦寒的东西，尤其是不要随便喝“凉茶”；可以多吃健脾祛湿的食物，如煲汤的时候可以适量放淮山、芡实、陈皮、炒扁豆等，也可以煲一些猪肚汤来喝。广东人爱煲腐竹白果猪肚汤，但要注意不要放太多白果，可以放适量的胡椒，如果是*豆过敏的人群就不要放腐竹。
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责编：宋莉萍
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