一说话让人后退三步,是不是很尴尬………
生活节奏快,经常熬夜,吃外卖,烧烤等上火的食物引起肝火旺盛,肝火旺就会引起口干舌燥,口臭,便秘等,所以就要喝些疏肝理气的汤水,这道汤对肝火旺盛者特别好,也经常出现在广东人的餐桌上。
鸡骨草汤
鸡骨草:属于中药草,在广东很受欢迎,有利湿退*,疏肝理气降火还有止痛的效果,还可以治疗慢性肝炎。
材料:排骨1条,鸡骨草1把,茯苓,薏米,绿豆适量,蜜枣1个
步骤:鸡骨草,茯苓薏米,绿豆,蜜枣准备好,洗干净
步骤2:排骨焯水,于药材一起放入炖盅内
步骤3:按慢炖2个小时,关火加些许盐,就可以喝了
一个星期喝3次,口臭口感不载来找你
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