制定合理“幼儿带量食谱”
提供“全面平衡适量”膳食
保证幼儿健康成长
01星期一早餐三鲜汤河粉
水果餐苹果
香蕉
午餐白米饭
梅菜肉饼
红烧豆腐
鸡骨草煲猪横脷
午点鲜榨豆浆（黑豆+*豆）
*金糕
饺子
02星期二早餐温氏鲜奶
手指包
水果餐雪梨
橙子
午餐燕麦饭
冬瓜焖鸭
蒜蓉炒白菜
木瓜鱼头汤
午点养胃红枣南瓜粥
03星期三早餐番茄肉沫蒸猪肠粉
水果餐皇帝柑
香蕉
午餐五彩什锦饭
肉末木耳炒莲藕
罗宋汤
午点三鲜汤面
04星期四早餐紫薯山药小米粥
奶香馒头
水果餐雪梨
圣女果
午餐白米饭
冬菇蒸滑鸡
蒜蓉炒油菜
麦冬无花果养胃汤
午点温氏鲜奶
牛角包
05星期五早餐鲜榨豆浆（黑豆+*豆）
红糖糕
水果餐苹果
橙子
午餐白米饭
萝卜焖肉
蒜蓉炒京包菜
萝卜排骨汤
午点燕麦瘦肉粥
菜谱案例萝卜排骨汤白萝卜排骨汤Radishspareribsoup材料Material白萝卜排骨姜片枸杞
做法Practice1.排骨洗净，切成小块；锅内放水烧开后，放入洗净的排骨，焯水至变白捞起。
2.白萝卜去皮切成块。
3.汤锅内放入适量的水，放入排骨、枸杞、姜片大火烧开后，中火炖30分钟，改小火炖20分钟后加入白萝卜再炖40分钟，加盐调味即可。
营养价值Nutritionalvalue此汤可以消食健胃,理气化痰。白萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热等功效。排骨甘平，强筋骨，与白萝卜炖服，气香味鲜，不油不腻，汤色不厚不重。另外白萝卜中含有较多的纤维，富含水分，还有保健美容之功效。
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