幼儿园一周儿童营养食谱
（年6月22日—28日）
幼儿园一周儿童营养食谱
（年6月22日—28日）
幼儿园一周儿童营养食谱
（年6月22日
一周食谱
星期一
（9月7日）
餐别
食谱
1人量（克）
早餐
小米南瓜粥
鸡蛋
小米35克
南瓜10克
鸡蛋75克
（总量克）
课间餐
苹果
苹果克
(总量克)
午餐
大米饭鸡蛋瘦肉番茄
大米饭75克
番茄30克鸡蛋50克
瘦肉30克
（总量克）
午点
鲜牛奶
叉烧包
鲜牛奶克叉烧包40克(总量克）
星期二
（9月8日）
餐别
食谱
1人量（克）
早餐
冬菇瘦肉汤面
冬菇10克瘦肉30克
面条50克
（总量90克）
课间餐
香蕉
香蕉克
(总量克)
午餐
大米饭
猪肉瑶柱冬瓜
大米饭75克
猪肉50克
冬瓜60克
瑶柱10克
（总量克）
午点
花生芝蔴糊
芝蔴糊克花生20克（总量克）
星期三
（9月9日）
餐别
食谱
1人量（克）
早餐
花生瘦肉粥
麦香馒头
花生10克
瘦肉30克
大米15克
麦香馒头25克（总量80克）
课间餐
番石榴
番石榴克
(总量克)
午餐
大米饭
红萝卜粉葛鸡脚猪骨汤
梅菜猪肉
大米饭75克红萝卜20克粉葛10克
鸡脚10克猪骨10克
梅菜50克猪肉40克（总量克）
午点
瘦肉汤美味面
瘦肉30克面条50克（总量80克）
星期四
（9月10日）
餐别
食谱
1人量（克）
早餐
番茄瘦肉汤米粉
番茄10克瘦肉30克米粉50克
（总量90克）
课间餐
沙梨
克(总量克）
午餐
大米饭
瘦肉蒸蛋
油麦菜瘦肉
大米75克
瘦肉50克鸡蛋50克油麦菜20克
（总量克）
午点
酸牛奶
椰丝包
学生酸奶克
椰丝包40克（总量克）
星期五
（9月11日）
餐别
食谱
1人量（克）
早餐
红豆薏米粥
生肉包
红豆20克薏米10克大米15克生肉包40克（总量85克）
课间餐
山楂饼
35克（总量35克）
午餐
大米饭鸡骨草土茯苓猪横脷猪骨汤
猪肉土豆丝
大米饭75克鸡骨草10克土茯苓10克猪横脷10克猪骨20克猪肉40克土豆丝50克（总量克）
午点
瘦肉汤七彩蝴蝶粉
猪肉40克蝴蝶粉50克
（总量90克）
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