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小儿半夜啼哭是一种病症，通常说来发病的主要原因是心热和脾寒两种。如果是起于心热引起的宝宝会面色赤红，口气较热，手腹都暖热，烦躁，不喜欢见灯光，会经常仰身哭泣的话。要是因为脾胃寒凉引起的，可以看到到宝宝的面色清白，不喜欢吃母乳，手腹俱冷，更不吃辅食，常常弯曲而蹄。如果发现宝宝有以上症状的话，这时妈妈们可用灯心草熬水给宝宝洗澡，这样可以有效的缓解症状。
灯心草的功效与作用除了以上这些外，它还具有治疗失眠、心烦的作用了。经常被失眠、心烦所困扰的朋友，小编在这里告诉大家一个简单实用的的方法，就可以解除你失眠所给你带来的烦恼了喔。用灯心草来熬水或者是用灯心草来泡水喝，这样可以有效的缓解失眠症状了，而且非常的方便，制作方法也比较简单，在家都能够食用。
春季养生吃点啥？
砂陈鲫鱼汤：健脾胃、祛水湿，专为春困准备的养生汤，男女老少皆宜，尤为适宜于女士之用。
人参菜排骨汤:辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症，有通乳汁、消肿痛、补中益气、润肺生津
竹笋烧肉：清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃，能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌
鸡骨草炖老鸭：利湿退*，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热*疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，春季祛湿
*芪人参鸡：益气补血、健脾养胃，可用于气血亏虚、脾虚失运所致的神疲气短、心悸不宁、失眠多梦、动则喘促、常自汗出
白云扁豆排骨汤：补脾而不滋腻，除湿而不燥烈，赶走瞌睡虫。
川芎天麻鲤鱼汤：健脾养胃，驱风补脑、降血压、舒解四肢酸麻，对肝脏有疏通作用，适合春天养身
紫苏豉汁爆炒花蛤：解表散寒、行气和胃、缓解脾胃气滞，胸闷呕吐，减轻贫血，让身体恢复活力，能治疗牙周炎、抑制花粉过敏症
扁豆鲫鱼汤：健脾化湿、和中止泻，益肾固精、养心固肠，为春湿时健脾祛湿的养生汤品
人参莲子排骨汤：防癌抗癌、补脾益气，健胃，止泻。适用于慢性胃炎之脾胃虚弱型。症见胃脘痞闷，少气懒言，倦怠乏力
排骨炖芋头：增强免疫力、中和酸性物质、消炎镇痛、补气益肾等功效
杏仁川贝老鸭汤：滋阴润肺，宣肺化痰，体弱肺燥、痰热内结，适用于纵酒嗜烟、损伤肺气而致气管炎、肺炎、咳嗽胸痛、痰*浓稠
*金花茶：用于风温或者春温初起，增强免疫力、清热解毒、美容养颜，达到延年益寿和预防衰老的效果
*芪山药排骨汤：益气生津，健脾固肾。促进循环与代谢，提高免疫力，于糖尿病久而不愈、体质虚弱、腹泻便溏、畏寒肢冷等症
茵陈海带排骨汤：利胆、利尿、降血压、保肝、抗菌、解毒
五五猪肝汤：温中益气、养肝明目，舒筋通络，帮助消化和吸收，增强体质，补养五脏
参芪乳鸽汤：健脾益气，升阳摄血，用于久病体弱、面*食少、气短乏力、神疲形瘦者，常人经常服用可延年益寿
迎春润燥粥：生津止渴，润肺止咳，清火润肤，避免“春燥”
天麻菊花兔肉汤：清肝，熄风，止痛，散寒。适用于高血压者，对神经性头痛也有一定疗效
白茅根雪梨猪肺汤：清热生津，利尿通淋，润燥化痰，适用于春燥上火，内分泌失调
菊花鲤鱼汤：滋阴补血、益肝利肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿
核桃丹参佛手饮：用脑过度、思虑过多,或者长期心情压抑,会出现失眠多梦、心情烦躁、神疲乏力、头晕头痛、记忆力减退等症状
*参枸杞鸡汤：补肝、益气血、振奋精神抵抗春乏，既能补气血又比较平和，适宜虚不受补的人
扁豆木棉花排骨汤：健脾祛湿、和中止泻、抗癌杀菌、益肾养心，为春季祛湿养生汤品
胡萝卜菠菜粥：利膈宽肠、通便润燥、益肝明目、防止血管硬化，降低血压及减少心脏病
鸡骨草茯苓排骨汤：利湿退*、清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、舒肝止痛、止咳平喘，对于预防和治疗感冒有功效
灵芝参须清补汤：益气补血、养心安神；清润提神，健脾开胃，失眠多梦、心悸怔忡、虚劳气短、咳嗽气喘、神经衰弱、气血两虚
沙葛三豆猪骨汤：清热祛湿，健脾开胃，解酒毒、降血压，对付春季湿邪来一碗
灯芯花绿豆煲鹧鸪汤：清心安神，利湿养阴，清热消痰，特别适宜老人和小孩饮用，抵抗春燥。
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