这几天玉林的天气频频遭吐槽：
不用出门，吹着风扇都在冒汗。
一说到出门，
就只想上衣脱掉长裤脱掉通通脱掉，
热带风情全部上线。
真不是在开玩笑，
玉林的最高温像是定格在30℃以上了，
只能说，
老天爷这趟升温过山车又有点猛，
不过，千万记住了，
这才是玉林天气的本性。
是的，
强对流天气就如“冰与火相遇”，
高温、强降雨、大风、冰雹…随意切换。
玉林将迎2轮较强降雨或强对流天气据玉林市气象台预计，未来一周，玉林平均温度正常，降雨量正常，雨日正常；但21日-22日和25日-26日分别有较强降雨或强对流天气出现。届时具体预报如下：
4月22日，多云间阴，有雷阵雨，局部有大雨或短时雷雨大风、冰雹等强对流天气,最低气温24℃-25℃，最高气温30℃-31℃，东南1-2级。
4月23日-24日，全市以多云天气为主，最低气温25℃-26℃，最高气温32℃-33℃，南级2级。
4月25日-26日，多云转雷阵雨、局部有大雨到暴雨或短时雷雨大风、冰雹等强对流天气，最低气温22℃-23℃，最高气温29℃-30℃，东风1-2级。
气象部门提醒，玉林目前已经进入雷暴多发季节，预计未来一周出现强对流天气可能较大，请加强防范局地雷雨大风、冰雹等强对流天气的不利影响，同时注意防御局地强降雨可能诱发的山洪、地质等灾害。
上周前的那一轮强对流天气后，
其实雨雨雨只是转了个身，
没走远的ta又依依不舍的回来了！
咳咳~话说回来，
虽然这波降雨来得算及时，
却无法浇灭热火，
最高气温仍在30℃+的高烧状态。
难道这是应了谷雨的时节，
雨水要频繁起来，气温却不降？
然而，这也意味着“湿热季”的到来！
谷雨迎“湿热”，收好这3种祛湿妙方4月20日16时55分，我国正式进入今年的谷雨节气。“雨生百谷夏将至”，根据以往资料，广西在此时节气温升高较快，雨量大范围广，且正处在强对流天气高发期。
谷雨节气处于春夏之交，此时阳气升旺，气温快速上升，降雨增多，空气湿度加大，人体容易受到湿邪侵袭。
这种天气之下，
早上起来你可能感觉特别疲劳，
头发昏、打不起精神，
或是像穿了件湿衣服一样，
浑身不清爽、人也懒得动？
老中医：妹，你这是湿气重呐~
来，Get好下面的祛湿法↓
1、汤饮祛湿
湿气最易伤脾，所以谷雨养生尤其要注意祛湿健脾，周末，可以给家人煲煲祛湿汤饮，如：山药薏仁芡实粥、枸杞薏米茶、茯苓薏米姜茶、木棉砂仁饮、鸡骨草茯苓猪横利汤、荷叶山楂茶、天麻鸽子汤等，给身体祛祛湿！
2、运动祛湿
运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有氧排汗运动都有助活化气血循环，增加水分代谢。
3、泡脚祛湿
对于湿寒的人来说，睡前艾叶热水泡脚不失为一个祛湿的好方法。泡脚半个小时，深度以淹没脚踝为佳，同时揉搓脚掌心的涌泉穴和腕背横纹中点处的阳池穴，祛寒湿效果更好。
接下来虽然雨天是主角，
但这个时候，
在玉林即便是阴雨天，
紫外线也很“猖獗”，
所以，不管是挡雨还是遮紫外线，
记得带把伞哟~
另外，下雨天玉林依旧高温不下，
家长要警惕孩子玩水消暑，
别让孩子到江河水库等野外水域游泳，
以免发生意外。
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图文采集：杨 秋 唐雪萍 通讯员 王远超
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