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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!
星期一食谱
早 餐:淮山红枣瘦肉粥鸡蛋
课间餐:苹果雪梨
午 餐:红烧鸡腿红萝卜青瓜粒炒肉粒、蚝油炒冬瓜、鸡骨草蜜枣猪横利汤
午 点:牛奶纸杯蛋糕
星期二食谱
早 餐:肉末红萝卜丝青菜拌陈村粉紫菜瘦肉汤
课间餐:雪梨火龙果
午 餐:焗鱼腩、玉米沙葛粒炒鸡胸肉、蒜蓉炒香麦菜、霸王花蜜枣猪骨汤
午 点:香芋番薯糖水
星期三食谱
早 餐:牛奶、菠萝包
课间餐:苹果、雪梨
午 餐:扬州炒饭(冬菇、木耳、玉米、红萝卜、青瓜粒、肉末)、番茄鸡蛋汤
午 点:红萝卜菜粒汤云吞
星期四食谱
早 餐:三丝炒米粉白粥
课间餐:苹果、圣女果
午 餐:番茄炒鸡蛋、酱汁手打小肉丸、蒜蓉炒蒲瓜、黑豆粉葛鲮鱼汤
午 点:田园意粉
星期五食谱
早 餐:青菜瘦肉红萝卜鸡蛋汤面条
课间餐:雪梨、火龙果
午 餐:酱油虾、肉末葱花红萝卜粒煮粉丝、蒜蓉炒小白菜、蜜枣川贝猪肺汤
午 点:淮山小米粥、晶饼
下周预告erryChristmas
学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!
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