中大附属花城外语幼儿园
第四周(3.22-3.26)食谱
本周靓汤推荐
猪横俐汤
功效:能够帮助身体清热、解毒、利湿、调理脾胃、帮助身体达到较好的滋补、提高身体的免疫方面的能力。此外还能够帮助身体治疗一些基本的疾病,当出现感冒、咳嗽的时候,就可以通过这种方式来帮助身体达到较好的缓解。
1
星期一
早餐:香菇玉米肉沫粥、果仁蛋糕
水果餐:苹果
午餐:杂粮饭、鲜蔬鸡肉丁、南瓜蒸瘦肉、苹果银耳淮山煲猪展汤
午点:葱花卷、祛湿茶、牛奶
星期二
2
早餐:三鲜汤面、鸡蛋
水果餐:红提
午餐:白米饭、蜜汁叉烧炒西兰花、粉丝虾米娃娃菜煮鸡柳、节瓜咸蛋瘦肉汤
午点:黑芝麻核桃包、牛奶
3
星期三
早餐:瘦肉虾皮通心粉、提子面包
水果餐:火龙果
午餐:金银米饭、蘑菇玉米粒瘦肉烩豆腐、红萝卜油麦菜炒肉丝、鸡骨草煲猪横俐汤
午点:红枣莲子百合瘦肉粥、牛奶
星期四
4
早餐:紫菜鲜肉云吞面、奶香馒头
水果餐:圣女果
午餐:米饭、虾仁炒滑蛋、上海青煮墨鱼饼、猪肝瘦肉枸杞叶汤
午点:香芋牛奶西米露、牛奶
5
星期五
早餐:淮山薏米瘦肉粥、马拉糕、紫薯
水果餐:雪梨
午餐:玉米饭、蚝油土豆焖鸡肉、灯笼椒菜心炒肉片、绵茵陈蜜枣煲鲫鱼汤
午点:毛毛虫包、山楂片、牛奶
菜谱
欧阳医生
整理
Gaga
初审
园办公室
终审
园长
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