回顾第四周食谱
星期一
星期二星期四
第四周食谱（、3、22-26）星期一
早餐：三丝汤米粉
中午餐：玉米红萝卜肉粒拌饭+赤小豆猪骨汤
下午茶：红豆、番薯、西米露
星期二
早餐：鲜菇瘦肉贝壳粉
中午餐：米饭、西红柿、西芹胡萝卜肉丁+紫菜瘦肉汤
下午茶：枸杞叶肉丸粥
星期三
早餐：南瓜瘦肉粥+鸡蛋
中午餐：米饭、家乡三丝+鸡骨草猪横脷汤
下午茶：毛根甘蔗萝卜水+方包
星期四
早餐：芽菜酱肉拌肠粉
中午餐：米饭、青瓜、木耳冬菇蒸鸡+西红柿蛋花汤
下午茶：*豆菜干瘦肉粥
星期五
早餐：牛奶+面包
中午餐：米饭、椰菜、什锦肉饼+花生眉豆鸡脚汤
下午茶：玉米鸡丝粥
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