各位家长朋友：
你们好！
欢迎选择永江实验幼儿园！幼儿时期是身体成长、智力成长的关键时期。为保证孩子每日的营养摄入，幼儿园膳食小组为孩子们定制了每周营养食谱，我们一起来看看吧！
永江实验幼儿园幼儿园
第七周
（年04月06-04月9日）
周
二
●
香
浓
五
味
Tuesday
04月06日
番茄的好处：据营养学家研究测定：每人每天食用50克～克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。营养早餐
盐水花生夹
三丝汤米粉
爱心午餐
番茄肉沫什锦豆腐
蒜蓉油麦菜
大米饭
生熟地猪骨汤
温馨午点
五彩蔬菜粥
香甜水果
香瓜砂糖橘
周
三
●
醇
香
至
浓
Wednesday
04月07日
*豆的好处：*豆的营养成分非常丰富，其蛋白质含量高于谷类和薯类食物２.５～８倍，除糖类较低外，其他营养成分，如脂肪、钙、磷、铁和维生素Ｂ１、维生素Ｂ２等人体必需的营养物质，都高于谷类和薯类食物，它是一种理想的优质植物蛋白食物。营养早餐
*豆瘦肉粥鸡蛋
爱心午餐
扬州捞饭
蜜枣菜干猪骨汤
温馨午点
红薯西米露
香甜水果
梨子
苹果
周
四
●
乐
享
盛
宴
Thursday
04月08日
薏米的好处：薏米中六大营养素齐全。据测定，碳水化合物为薏米中主要供能物质，含量大约为65%，仅次于水稻、小麦、玉米等谷物作物，其中主要成分为淀粉，颗粒大小均一、形状较规则，大多呈椭圆形或截头椭圆形，淀粉颗粒的结晶结构属于A型，较难糊化，透明度较低、热稳定性差，但冷糊稳定性较强，易被人体消化，可减轻肠胃负担，益于增强体质营养早餐
生菜猪肝汤鸡蛋馒头
爱心午餐
玉米粒米饭
白萝卜焖鸭肉
蒜蓉菜心
薏米莲子老鸭汤
温馨午点
贝壳粉
香甜水果
番石榴香瓜
周五
●
唇
齿
留
香
Friday
04月09日
西葫芦的好处：中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。营养早餐
香菇鸡肉粥
蒜香土豆丝
爱心午餐
蒜蓉西葫芦
莲藕丝焖鸡鸡骨草鸡肉汤
米饭
温馨午点
燕麦牛奶
香甜水果
圣女果梨子
编织每一段“食”光
享受美食的快乐
阳光和温度
造就美味
带来多彩的世界
简单的食物
本真的生活
期待被美食围绕的一周
又到周末啦，让我们一起看看下周的食谱吧！
注：1、每周公布食谱至