一周食谱
.3.29——.4.2
星期一
早餐：红枣牛奶、花生包、玉米棒
水果餐：苹果、圣女果
午餐：米饭、上肉焖腐竹、玉米红萝卜肉饼、娃娃菜、鸡骨草密枣猪横俐汤
午点：红枣小米粥、南瓜小馒头
星期二
早餐：肉沫拌肠粉、菠菜猪肝瘦肉汤
水果餐：粉蕉、石榴
午餐：蜜汁鸡腿、青瓜肉丸、寿司卷、莲藕红萝卜猪骨汤
午点：三丝炒面、番茄土豆瘦肉汤
星期三
早餐：牛奶、鸡蛋、香芋餐包
水果餐：白肉柚子、白肉火龙果
午餐：营养拌饭、西兰花、黑豆鸡蛋鱼骨汤
午点：三鲜云吞面
星期四
早餐：淮山瘦肉粥、奶香馒头
水果餐：香蕉、杨桃
午餐：米饭、肉沫红萝卜焖豆腐、*瓜炒肉片、蒜蓉菜心、木棉花无花果老鸽汤
午点：红萝卜菜心肉丸瘦肉贝壳粉、水晶饼
星期五
早餐：紫菜虾皮瘦肉汤河粉、鱼蛋
水果餐：梨、苹果
午餐：米饭、西红杮炒鸡蛋、洋葱木耳炒瘦肉、蚝油生菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤
午点：牛奶红豆包