鸡骨草

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TUhjnbcbe - 2021/5/10 17:25:00
春夏之交,湿热来临中医认为,体内有了多余的湿和热,它们就会像油和面裹在一起,胶结缠绵,最难祛除。春夏之交,岭南天气湿热,人们容易出现口黏口苦、两胁不适、小便*赤等湿热症状,这时可用鸡骨草清热祛湿。鸡骨草煲猪横脷,很清肝明目的一款汤。鸡骨草它清热利湿、益胃健脾、舒肝止痛、祛疸排毒,有清热解毒、抗病毒、细菌,有预防和治疗感冒、流感、病毒性肝炎、*疸及乳腺炎等功效。在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤,不但祛湿清热,还能预防感冒、肝炎等。尤其适用于身体抵抗力弱,容易感冒,或患肝炎的人群。

鸡骨草煲猪横脷汤

材料:鸡骨草20克,猪横脷1条,猪排骨克,生姜3片。

做法:

(1)鸡骨草抢水洗(即将鸡骨草投入清水中,经快速淘洗,并及时取出);猪横脷去白脂;猪排骨斩件,汆水;生姜切片;

(2)所有材料一同放入汤锅中,加水2L;

(3)大火煮开,再小火煮30分钟,加盐适量调味即可。

服法:喝汤吃肉

春季湿气重,人体内阳气不足容易受湿气侵犯,湿气会致使脾功能减弱,出现易困嗜睡、疲倦乏力以及肠胃等问题。在春夏交替时,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气不足,易无精打采、昏昏欲睡。春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,皆与阳气不足相关。

《*帝内经·素问·四气调神大论篇》曰:春夏养阳,秋冬养阴。春时阳始生,风寒之邪尚为患,故春时应注意御寒保暖。夏时阳极盛,暑热邪盛,大热耗气,气者阳也,故大热亦伤人体之阳。夏夜纳凉,当避湿露,适当盖覆,以避寒湿。

养阳的重点是哪里呢?

人体中下焦的温暖是春夏养阳的重点。因为,春夏季,气血顺应天道,多注于体表,体内相对空虚。如果中下焦足够暖和,脾胃就有足够动力运湿化浊,面部不易浮肿,小腹不易突出,能健康地苗条下来,夏天也会更耐热......

寒则温之

受寒或是中下焦虚寒,必须要用温热的药来暖和它。媛泊馨活力膏,排寒纤体、扶阳祛湿。取适量活力膏均匀涂抹于腰部+腹部一圈的中焦部位,温热舒适。这款产品采用了多种名贵的中医药材,对各种寒症、风湿症都非常有效。它内含凡士林,所以使用起来非常便于推抹,就像我们涂抹面霜一样,吸收很快,还会微微发热,仿佛在做蒸汽spa般。

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