温牛奶、马拉糕、猪肉丸
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奶香南瓜羹、菠菜汁肉包、苹果
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枸杞菠菜猪肝肉片粥、甜甜圈面包、圣女果
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马蹄红萝卜竹蔗水、鸡肉香菇紫菜卷
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香蕉、海苔
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杨桃、杏仁
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香米饭、清蒸鱼腩、玉米牛肉丁、肉末莴笋丝、鸡骨草猪横利
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燕麦饭、葱花肉蓉虾皮滑豆腐、酱猪腿肉、炒西兰花、炒扁豆凤爪汤
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清明养生食谱预告星期二
早餐：温牛奶、菠菜鸡蛋饼、蒸红薯
早点：甜橙、蓝莓
午餐：小米饭、酱油鸡、口蘑白菜红萝卜肉片、炒西兰花、芫荽豆腐狗肚鱼汤
午点：上汤云吞
星期三
早餐：温牛奶、叉烧包、五香鹌鹑蛋
早点：番石榴、夏威夷果
午餐：香米饭、清蒸鲈鱼、洋葱番茄肉饼、肉酱拌菠菜、莲子冬瓜薏米鸭汤
午点：番薯西米露
星期四
早餐：淮山红萝卜排骨粥、提子方包、圣女果
早点：开心果、香蕉
午餐：玉米饭、红烧鸽子、韭菜虾仁炒蛋、上汤娃娃菜、白果红萝卜猪肚汤
午点：酸奶、蔓越莓饼
星期五
早餐：紫菜肉末蛋花汤、意大利面
早点：苹果、杨桃
午餐：香米饭、番茄土豆牛腩、肉片炒蕨菜、炒菜心、土茯苓猪展汤
午点：纯牛奶、艾草青团
食谱：陈奇
照片：何嘉敏
编辑：李星宇
审核：何顺意
部分文字来自百度（侵删）。
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