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每周食谱
.4.26—4.30
星期一(4.26)
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一日营养食谱安排
早餐
红萝卜菜干瘦肉粥
红薯
水果餐
火龙果、梨子
午餐
番茄焖土豆
马蹄蒸肉饼
腐乳焖节瓜
玉米米饭
鸡骨草蜜枣瘦肉汤
午点
三鲜通心粉
营养加餐
山楂饮
星期二(4.27)
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一日营养食谱安排
早餐
红枣枸杞豆浆
生肉包
水果餐
圣女果、香蕉
午餐
莲藕焖酱汁鹅
豆角粒炒蛋
蒜蓉炒青瓜
葡萄干米饭
冬瓜茨实瘦肉汤
健康餐
枸杞蒸肉饼
午点
八宝粥(甜)
健康餐:胡萝卜玉米瘦肉面
营养加餐
罗汉果饮
星期三(4.28)
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一日营养食谱安排
早餐
香菇肉酱意面
番茄浓汤
水果餐
苹果、千禧果
午餐
酸甜里脊肉
肉沫茄子
清炒菠菜
红薯饭
紫菜肉沫丸子汤
健康餐
香菇蒸肉饼
午点
淮山鸡肉粥
营养加餐
苹果汁
星期四(4.29)
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一日营养食谱安排
早餐
香糯白粥
鹌鹑蛋
豆豉蒸肉饼
水果餐
番石榴、西瓜
午餐
蒜香*焖鸡
香菇炒肉沫
鲍汁甜瓜
营养米饭
红豆鸡脚汤
健康餐
鲜百合蒸肉饼
午点
芋圆烧仙草
健康餐:香菇肉沫米线
营养加餐
金银花饮
星期五(4.30)
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一日营养食谱安排
早餐
三丝炒河粉
青菜肉沫汤
蒸板栗
水果餐
梨子、圣女果
午餐
牛肉三丁焖饭
上汤苋菜
土茯苓赤小豆肉汤
健康餐
营养米饭
玉米蒸肉饼
午点
全麦包
营养加餐
牛奶
教育是一场静待花开的过程
阳江市江城区岭南幼儿园
招生