辨体质，喝靓汤。看看你属于哪种体质？我们开始每天寻找适合自己的汤。不过，你有没有发现以下问题？门诊开的汤方，有时候味道比较难喝，颜色黑乎乎（一口闷的下去的可以略过此条）；如果你，也跟我一样，苦的难以下咽，身体不接受我们的汤水，对于不接受的东西，何来疗效可言呢？小编就遇到过，经常按照配方煮出来的汤，辛苦2小时，喝1分钟，其他倒掉了。自己在网络上、自媒体上推荐的汤方，每一款都有特定的使用场景。如果你不知道自己的体质，不知道该汤方适用的体质和情况，辛辛苦苦煮了一锅汤，有可能适得其反。经常得到妈妈的咨询，如何找到有效果而且又好喝的汤方呢？这里面要满足2个条件：1、对症有效；2、真实口感尝试。接下来这一碗汤，请跟着我的脚步一起领略下它的美。02这碗汤的功效夏天如果您觉得肌肉酸痛、肩周炎发作、颈椎疼痛、就是哪哪疼，筋骨疼，风湿关节痛等；然后还觉得湿气特别重，困顿，总想睡觉，不舒服；还伴有皮肤瘙痒，脚气等或者你想祛湿健脾，想自己身体健康一些；那么你喝这碗牛大力土茯苓猪骨汤吧。我们看看组方↓牛大力，补虚润肺，强筋活络。它用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。土茯苓，除湿健脾。《本草纲目》中指出：“土茯苓能健脾胃，去风湿，脾胃健则营卫从，风湿去则筋骨利。清热解毒。土茯苓性味虽然甘淡，但略偏凉，因此具有凉血解毒的功效，“利湿去热能入络，捜别湿热之蕴毒”，对皮肤湿疹瘙痒、疮疡肿痛等病有很好的效果。镇痛抗菌。土茯苓含多种化学成分，包括有机酸类、*酮和*酮苷类等，有利尿、镇痛、护肝、抗肿瘤、护胃、抗菌等作用，具有增强抵抗力的作用。它们两者的结合，对于夏天湿气重，还伴有筋骨方面问题，煮汤来调理最适合不过了。03这碗汤的搭配
材料：牛大力50克，土茯苓50克，猪骨克，红枣若干，陈皮半片。
04简易煮法很简单，提前浸泡下汤料，锅里加入约1.5升水，水煮开了，提前把猪骨飞过水，后跟汤料一起放进去锅里，大火烧开后转小火，1.5个小时汤成即可。05注意事项喝此汤要注意不能与其它药物同时服用，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣大荤；更多体质辩证调理，联系我们官方客服企业