鸡骨草

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TUhjnbcbe - 2021/5/22 20:26:00
第九周师生营养菜谱

星期一Monday

早餐

Breakfast

肉丝蒸米粉

蒸馒头

小米粥

午餐

Lunch

土豆炆鸭肉

节瓜炒肉丝

炒时菜

小豆薏米鱼骨汤

晚餐

Dinner

蒜心炒鱼饺

清蒸水蛋

炒时菜

节瓜蛋花汤

星期二Tuesday

早餐

Breakfast

蒸肠粉

马拉糕

白粥

午餐

Lunch

猪肉炆香菇

南瓜炒肉片

炒时菜

龙骨冬瓜汤

晚餐

Dinner

蚝油鸡尖

豆仔炒鱼柳

炒时菜

番茄土豆汤

星期三Wednesday

早餐

Breakfast

三丝炒米粉

蒸玉米

八宝粥

午餐

Lunch

扬州炒饭

炒时菜

生熟地龙骨汤

晚餐

Dinner

梅菜蒸肉饼

土豆丝炒肉丝

炒时菜

咸蛋芥菜汤

星期四Thursday

早餐

Breakfast上汤通粉水煮蛋白粥

午餐

Lunch

莲藕炆花肉

豆腐炒双丝

炒时菜

大骨红萝卜玉米汤

晚餐

Dinner

蚝油焖蟹王丸

花菜炒肉片

炒时菜

紫菜蛋花汤

星期五Friday

早餐

Breakfast时菜鸡蛋炒面蒸番薯白粥

午餐

Lunch

金实鸡翅

西红柿炒蛋

炒时菜

大骨鸡骨草汤

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