每一个父母都希望自己的孩子健康成长，父母现在非常重视孩子的身高。虽然都知道孩子的身高和遗传有很大关系，但都希望抓住后天，补充营养，还积食有很大的概率能让孩子增高。
隔壁邻居梁先生一家，有个7岁的儿子凡凡，就是因为不注意饮食，耽误个发育。凡凡就从就是爷爷奶奶在带，老人家生怕孩子缺少营养，会经常给花炖一些补汤喝，骨头汤、鸡汤更是每天都少不了，给孩子补营养的出发点是好的，但是没有考虑到孩子的吸收能力，由于凡凡脾胃的运化能力比较弱，吃太多油腻和不易消化的食物，反而给脾胃增加消化负担。
脾胃是后天之本，孩子的脾胃虚，不能正常吸收营养，会阻碍孩子的生长发育。
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7岁男娃2不长个，医生：别给孩子喝3种汤了，否则身高成定局
1.骨头汤
家里老人经常说，孩子多喝汤比较好，也鼓励妈妈给孩子煲汤，给孩子补钙，有利于孩子长高，但是油腻的骨头汤不建议孩子多喝，尤其是脾胃比较虚弱的孩子，因为里面的钙含量很少，有的是油脂，不仅会让孩子变得肥胖，还会让孩子消化不良。
2.海马汤
给孩子煮海马汤可以说是一种新时尚。不少人不知道去哪里听偏方，说给孩子煮海马汤可以帮助孩子长高。小孩子如果没有特殊的情况下，是不建议服用海马的。我们知道海马是一个很有滋补性的食材，孩子体质本身就很旺盛，不适合补充这种上火的东西。如果孩子随意服用海马之后，可能会干扰到孩子性激素的发育，影响孩子的正常发展。
3.大补汤
很多家长都喜欢给孩子煮大补汤，这种汤，热量高，油脂含量多，不建议给孩子喝太多，容易出现上火和脾胃运化异常、消化不良、积食的情况。
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孩子脾胃差，积食不消化，身体会出现5个症状，家长别忽视
1.食欲不振，吃一点就容易饱腹感，腹胀。
2.面色蜡*，眼袋发青，鼻梁处会有青筋。
3.入睡困难，半夜容易出汗，流口水，踢被子。
4.舌质厚腻，伴随严重的口臭。
5.身体瘦弱，抵抗力差，经常感冒、发烧、体弱多病。
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孩子脾虚积食，父母这样做，有助于健脾益胃、消积食，孩子长得快
孩子出现积食、脾虚的情况，要重视。尽快帮助孩子清理肠胃和积食，以调理和维持脾胃。任由孩子脾胃虚、积食，会导致营养不良，阻碍孩子的发育。平时家里备点内金红果饮，用于小儿脾胃虚弱、消化不良、舌苔厚、食欲不振、光吃不长个等，饭后喝一杯，可以调理和维持脾胃，改善脾胃的运化功能，促进营养的吸收，有利于儿童的发育。
其中的山楂、橘皮可促进肉类消化，增进食欲，大大增加食欲；
山药、麦芽——能改善消化，提高免疫功能，调节酸碱平衡；
沙棘——能提高胃的抵抗力，健脾和胃，
高良姜——能理气祛湿化痰，用脾胃气滞、腹胀；
低聚半乳糖——可以提高孩子的消化能力，帮助消化。
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为了保护孩子的脾胃健康，通常有2件事要做好
1.督促孩子多运动
孩子正处于发育阶段，多运动有很多好处。能健脾胃，加快肠道消化，增强抵抗力，不要让孩子吃饱饭就坐下或者躺着，对消化不好。
2.让孩子早睡早起
规律的作息对孩子的身体健康有好处，同时嗯呢该让孩子分泌更多的生长激素，同时让脾胃看到更好的休息。
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