民以食为天,食以安为先。
伊顿实验学校
五月十日~五月十四日
营养食谱来喽~
早餐:
玉米、红薯等
水煮蛋、花卷、馒头、菜包、肉包、蛋糕、蛋挞、面包、扬州炒饭、炒拉面等
豆浆、白粥、八宝粥、玉米粥、瘦肉粥
绿豆稀粥、汤河米粉等
水果餐:时令水果(橘子、香蕉、苹果等)
宵夜:花卷、馒头、菜肉包、玉米、茶叶蛋、蛋糕、豆沙包等
星期一5月10日
课间餐:温氏牛奶午餐:香菇焖鸡豆干炒肉清炒节瓜花生莲藕大骨汤时蔬晚餐:瘦肉蒸蛋青瓜炒瘦肉清炒花菜金针菇肉丝汤时蔬星期二5月11日
课间餐:温氏牛奶午餐:糖醋排骨豆角炒肉盐水菜心滋补鸡汤时蔬晚餐:梅菜扣肉莲藕炒肉片耗油丝瓜西红柿蛋花汤时蔬星期三5月12日
课间餐:温氏牛奶午餐:卤水鸭莴笋炒肉姜汁冬瓜鸡骨草赤小豆大骨汤时蔬晚餐:三鲜蛋土豆丝炒肉手撕包菜枸杞叶瘦肉汤时蔬星期四5月13日
课间餐:温氏牛奶午餐:*焖鸡家常豆腐农家小炒肉药材乌鸡汤时蔬晚餐:马蹄蒸肉饼豆角炒肉清炒云南小瓜三鲜汤时蔬星期五5月14日
课间餐:温氏牛奶午餐:土豆焖牛腩腐竹炒瘦肉小葱炒蛋淮山大骨汤时蔬晚餐:手撕鸡木须肉清炒小瓜玉米大骨汤时蔬END后勤处
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