红薯叶又叫地瓜叶，是红薯生长过程中茎上的叶子。在过去，人们多食用红薯的块茎部分，对其茎叶的营养价值所知甚少，常常弃之不食或者是将其用作畜禽的饲料。随着人们对红薯叶的深入研究以及人们生活水平的提高，红薯叶也进入了人们的餐桌。那么红薯叶的营养价值到底如何呢？对人体又有什么好处呢？
大图模式对于能不能经常吃这个问题，答案是当然可以。不过现在人们不再像过去一样物质匮乏，市面上可以选择的瓜果蔬菜种类繁多，没必要常吃一种某一种蔬菜。现代科学饮食追求营养均衡，因此在将红薯叶带入餐桌的同时，也要多吃其他瓜果蔬菜并且注意荤素搭配，这样才能满足人体的需要。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多精彩推荐
每天早餐坚持吃煮鸡蛋
45岁大妈“艾叶”煮鸡蛋，一个月后出现奇妙事，多数人不知怎用！
小小几粒南瓜子，竟然有这么多功效！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇