鸡骨草

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TUhjnbcbe - 2021/6/17 18:24:00
每周食谱

年5月24日-年5月28日

星期一

活力早餐:猪杂汤河粉

缤纷水果餐:西瓜

营养午餐:蒸排骨、腐竹云耳炒肉片、紫菜蛋花汤、番薯米饭

健康午点:小米红枣南瓜粥

星期二

活力早餐:牛奶、紫薯包

缤纷水果餐:番石榴、香蕉

营养午餐:蜜汁双丸、西兰花炒肉、赤小豆粉葛猪骨汤、玉米饭

健康午点:菜心粒瘦肉汤面条

星期三

活力早餐:淡菜菜干瘦肉粥、小馒头

缤纷水果餐:苹果,提子干

营养午餐:冬菇胡萝卜蒸肉饼、冬瓜煮肉、猪肝瘦肉菠菜汤、香米饭

健康午点:海带绿豆沙

星期四

活力早餐:肉沫汁蒸陈村粉

缤纷水果餐:西瓜

营养午餐:虫草花蒸鸡肉、玉米青豆炒肉丁、豆腐鲫鱼汤,香米饭

健康午点:八宝粥

星期五

活力早餐:红萝卜肉丝拌面、豆浆

缤纷水果餐:哈密瓜、圣女果

营养午餐:五彩肉沫煮豆腐、红烧小鸡腿、蜜枣鸡骨草猪横脷瘦肉汤、小米饭

健康午点:牛奶、提子方包

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