不论男女，每天坚持用艾叶泡水喝，不出一个月，4个好处不请自来！
1、治疗脾胃虚寒。如果阳虚的人面色会出现苍白无色，手脚同时出现冰凉，喜欢热特别怕冷，肚子里面也经常有冷冷的感觉。这个时候可以用艾草和生姜搭配在一起，放在洗浴的水里面，长期使用可以有效的通络散寒，可以治疗各种阳虚引起的症状。
2、缓解痛经。艾叶作为常用中药，具有散寒止痛，温经止血等作用。经常用于治疗少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血。
3、治疗湿疹等疾病。艾叶外用还具有很好的止痒作用，可以治疗皮肤瘙痒等。作为皮肤科大夫，我建议瘙痒患者取新鲜艾叶，加水煎熬之后，放凉了外用患处，效果很不错。
4、提高身体的抗病能力。艾叶能温补气血祛风散寒，并能促进血液循环，还能消除人体内的多种炎症，促进人体免疫细胞再生，可以阻止多种病毒对人体细胞造成伤害，对维持人体健康有很大的好处。
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