一粥一饭，当思来处不易
半丝半缕，恒念物力维艰。
星期一早餐
牛奶
合家欢面包、马拉糕
水果
哈密瓜、苹果
午餐
番茄瘦肉煮鸡蛋
土豆焖瘦肉
蒜蓉生菜
冬瓜薏米猪骨汤
午点
三豆饮
光酥饼
晚餐
莲藕焖肉片
炒上海青
肉末紫菜汤
星期二早餐
皮蛋瘦肉粥
红薯、奶酥杯蛋糕
水果
香蕉、圣女果
午餐
香芋饭
节瓜粉丝炒虾米
肉末芥菜
鸡骨草煲猪横脷
午点
青菜瘦肉通心粉
晚餐
肉末茄子
香菇烧油菜
菠菜肉片汤
星期三早餐
香菇瘦肉蔬菜粥
鸡蛋
水果
甜橙、梨
午餐
卤水鸡中翼
菜花香菇炒瘦肉
炒油麦菜
*豆海带排骨汤
午点
猪肝瘦肉粥
乳酪小面包
晚餐
虾米蒸水蛋
蒜蓉娃娃菜
丝瓜鸡蛋瘦肉汤
星期四早餐
牛奶
*金糕、咸乳酪蛋糕
水果
提子、火龙果
午餐
红薯饭
青瓜胡萝卜炒瘦肉
肉末卷心菜
胡萝卜扁豆花生鸡汤
西餐（国际中一、国际中二）
午点
雪梨银耳羹
牛奶方包片
晚餐
金针菇焖肉丝
蒜蓉生菜
冬瓜瘦肉玉米羹
星期五早餐
紫菜瘦肉上汤米粉
小馒头
水果
沃柑、苹果
午餐
腐竹焖瘦肉
胡萝卜豆角炒鸡肉
水煮菜心
眉豆花生木瓜鱼汤
午点
绿豆粥
葱花卷
晚餐
马蹄蒸肉饼
番茄炒鸡蛋
芥菜皮蛋瘦肉汤
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