鸡骨草

首页 » 常识 » 问答 » 美食播报第十六周幼儿营养食谱
TUhjnbcbe - 2021/7/11 3:18:00

鲜牛奶的营养价值

牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素,有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效。牛奶具有镇静安神的作用,睡前饮用牛奶有助于睡眠,可以使人快速进入梦乡,睡一个踏实安稳的好觉。它还含有丰富的钙元素,有利于骨骼、牙齿的生长,多喝牛奶可以增强骨骼发育,增强体质,对健康很有益处。

时间:年6月7日—6月11日

星期一

早餐:小米粥、蔬菜包

课间餐:苹果

午餐:紫菜鸡蛋瘦肉汤、牛肉焖豆腐、

肉末苦麦菜、软米饭

午点:胡萝卜瘦肉螺蛳粉

星期二

早餐:番茄瘦肉汤米粉

课间餐:学生奶

午餐:冬菇蒸鸡、蒜蓉娃娃菜、燕麦饭

午点:海带瘦肉汤、奶酥餐包

星期三

早餐:鲜奶麦片、红豆面包

课间餐:消化饼

午餐:鸡骨草煲猪骨汤、茶树菇杞子蒸瘦肉、

清炒大白菜、软米饭

午点:莲子百合糖水、鸡蛋

星期四

早餐:蔬菜肉末瑶柱面

课间餐:红枣、葡萄干

午餐:柱候酱焖鸭、肉末西兰花、

软米饭

午点:香葱肉末猪肠粉

星期五

早餐:花生眉豆瘦肉粥、核桃包

课间餐:红枣酸奶

午餐:淮杞椰子煲鸡汤、扬州炒饭

午点:咸肉粽

END

编辑

钟炜

审核

罗秀芳刘瑞香谢晓杭

扫码

1
查看完整版本: 美食播报第十六周幼儿营养食谱