乙肝病人喝什么茶比较好？乙肝患者喝茶有利于肝病的治疗，因此在平时乙肝可以多喝茶，那么你知道乙肝喝哪些保健茶好呢？
喝什么茶对乙肝好1菊花茶菊花味苦，明目，清火利尿，对肝气不顺肝火旺有良好的治疗作用。
2鸡骨草茶被称之为疏肝止痛退*茶，其性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛、退*的功效，此药茶适用于乙肝小三阳伴有*疸、肝区不适的人群饮用效果更佳。
3茵陈茶被称之为保肝退*茶，因茵陈具有清热、保肝、退*、利胆、解热、抗炎、缓解症状等功效，适用于乙肝小三阳症见尿*、目*、肤*伴有食欲不振、疲乏无力等乙肝恶化的症状者。
4绿茶味苦，有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，能起到很好的肝脏保健作用。
5金银花茶金银花能够清肝明目、清热解毒等作用，清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。清火润喉，清热解毒，润肺化痰，补血养血，通筋活络，咳嗽抗病毒等功效。这些功效可以对肝病患者在治疗上有很好的辅助作用。
6枸杞茶枸杞味道甘，性平，含有微量元素硒，修护肝细胞，是养肝的良品非常适合用来消除疲劳，能够促进血液循环，防止动脉肝硬化，还可以预防肝脏内脂肪的囤积。
乙肝适合什么运动
1、太极拳
太极拳属于轻柔的运动，对于乙肝患者来说再合适不过了。患者最好是在清晨出去打太极拳，因为清晨的空气十分新鲜，对于病人病情有一定的缓解效果，而且打太极拳还能增强身体抵抗疾病的能力。
2、散步
散步是乙肝病人可以选择的一种比较合适的运动方式，运动量不是很大，也能起到锻炼的效果，有利于病情的恢复。乙肝患者在散步时，尽量将步伐迈得大一点，每天在吃完饭之后散步半个小时左右的时间，以达到促进病情恢复的效果。
3、瑜伽
练瑜伽的时候虽然需要全身都动起来，但是动作的力度是比较轻缓的，不用担心对患者的身体造成不必要的伤害。而且瑜伽只需要一块瑜伽垫就可以完成，在家就可以完成，练瑜伽可以促进病人身体的新陈代谢，帮助肝脏减轻负担。
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