孕妇嘴再馋记得也不能吃下面几种东西喔,当妈妈的可要认真看了。
一、孕妇不宜吃动物内脏
孕妇不宜多吃动物肝脏,多年前就已提出来。那时临床上发现一些婴儿有先天性缺陷,但却原因不明。为此崐人们做了大量研究,发现动物在怀孕期内如果喂给大量维生素A,可使胎儿出现畸形。
二、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。
三、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
四、西瓜
孕妇是可以吃西瓜的,只是要注意控制食量,不能吃太多,每天吃水果不宜超过g。因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。
五、菠菜
孕妇吃菠菜的目的,是为了从菠菜中获得较多的铁,以防止孕期缺铁性贫血。
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