第十六周儿童食谱
6月7日—6月11日
星期一
Monday
早餐（Breakfast）
菌菇汤濑粉
鹌鹑蛋
水果餐(Fruitmeal)
油桃
贡梨
午餐(lunch)
胡萝卜玉米粒肉饼
肉沫生菜
枸杞叶猪肝汤
午点（AfternoonTea）
牛奶
小红薯
星期二
Tuesday
早餐（Breakfast）
瑶柱瘦肉粥
玉米棒
水果餐(Fruitmeal)
西瓜
番石榴
午餐(lunch)
紫薯米饭
肉沫油炸焖豆腐
青瓜炒里脊
鸡骨草猪横脷汤
午点（AfternoonTea）
牛奶
*金糕
星期三
Wednesday
早餐（Breakfast）
火腿菜心粒炒米粉
芥菜瘦肉汤
水果餐(Fruitmeal)
香蕉
苹果
午餐(lunch)
小鸡炖蘑菇
鸡蛋炒豆角粒
肉沫白菜豆腐汤
午点（AfternoonTea）
西米红豆沙
星期四
Thursday
早餐（Breakfast）
菠菜牛肉粥
莲蓉小馒头
水果餐(Fruitmeal)
火龙果
哈密瓜
午餐(lunch)
南瓜米饭
卤鸡翅
肉沫椰菜花
冬菇虾米瑶柱汤
午点（AfternoonTea）
XO肉酱拌面
肉沫紫菜汤
星期五
Friday
早餐（Breakfast）
白粥+榨菜
粽子
水果餐(Fruitmeal)
香瓜
千禧果
午餐(lunch)
土豆焖鸡腿肉
肉丝焖冬瓜
南瓜玉米羹
午点（AfternoonTea）
牛奶
马蹄糕
小知识
蜂蜜
中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
萌迪贝尔幼儿园温馨提示：
美味食物会让人很难拒绝，但我们也要记得健康饮食哦！如哪天有您家宝贝不能吃的食物，请提前告知班级老师，谢谢！
注：图片来源网络仅供参考，以实物为准！
荤素搭配，营养均衡
注重饮食细节，关爱宝贵身体，
提倡绿色健康，享受天然世界!
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撰稿、图片、编辑：Gaga
审核：Ada
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