鸡骨草

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TUhjnbcbe - 2021/8/8 2:43:00
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点击上方蓝字?右上角??设为星标★加颗小星星,就能第一时间获取最新内容哦?(????????)??今日汤谱:鸡骨草下火祛湿汤??食材:鸡骨草(清热解毒)红芪(补气排毒)芡实(健脾益气)云苓(健脾祛湿)怀山(补脾补肺)扁豆(健脾化湿)薏米(健脾祛湿)猪瘦肉蜜枣??过程:鸡骨草先清洗干净、泡10分钟,所有材料一起放进瓦煲,加水毫升(10碗量),武火煮沸后,改文火煮1小时,下盐便可。为3~4人用量。??功效:祛湿清肝火、祛痘排毒、清热通便、健脾补气。适合湿气重、熬夜上火、肝火旺盛、爱长痘痘、容易便秘的人群。有怀山和红芪、不会很寒凉、还健脾补气。

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