每周食谱
7月12日-7月16日
星期一(Monday)
早餐（Breakfast）
青菜肉丝汤河粉
卤海带丝
早点（Snack）
温氏酸奶
苹果
午餐（Lunch）
沙葛胡萝卜蒸肉饼
蒜蓉白苋菜
乌鸡黑豆汤
大米饭
午点（Afternoontea）
黑芝麻糊
方包
星期二(Tuesday)
早餐（Breakfast）
翡翠瘦肉粥
水煮鸡蛋
早点（Snack）
温氏鲜奶
香蕉
午餐（Lunch）
彩椒焖鸭
上汤娃娃菜
鲫鱼萝卜丝汤
荞麦饭
午点（Afternoontea）
阳春面
星期三(Wednesday)
早餐（Breakfast）
番茄肉酱意大利粉
丝瓜肉片汤
早点（Snack）
温氏酸奶
火龙果
午餐（Lunch）
香菇红枣蒸滑鸡
清炒空心菜
茯苓扁豆骨头汤
大米饭
午点（Afternoontea）
牛奶燕麦粥
蒸玉米
星期四（Thursday)
早餐（Breakfast）
瑶柱肉丝粥
椰蓉小餐包
早点（Snack）
温氏鲜奶
雪梨
午餐（Lunch）
豉汁瘦肉蒸南瓜
盐水菜心
鸡骨草煲猪横脷
红薯饭
午点（Afternoontea）
芙蓉贝壳粉
星期五(Friday)
早餐（Breakfast）
三鲜炒面
花生豆浆
早点（Snack）
水果拼盘
（西瓜、西提）
午餐（Lunch）
油焖大虾
素炒三丁
雪梨银耳瘦肉汤
大米饭
午点（Afternoontea）
温氏酸奶
豆沙面包
食谱：
侯肖容
珠海市斗门区睿恩幼稚园
保健医生
编辑:鞠春歌
审核：杨韬宇、蔡碧森
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