摘要：提到蒲公英，相信大家都不会陌生。蒲公英作为一种野生的植物，其养生保健的功效已经普遍得到人们的认可。一到万物复苏的季节，农村的田野里、山坡上、小河边，到处都长满了蒲公英。
家长会带孩子们到田野间采摘蒲公英回家，新鲜的蒲公英可以做成凉拌菜，晒干之后也可以用来泡茶喝。可以这么说，蒲公英全身都是宝。那么，蒲公英有什么养生的功效呢？
很多人可能不清楚，蒲公英含有丰富的维生素、矿物质，营养价值极高。而且从中医的角度来说，蒲公英有着清热解毒、消肿散结、润肠通便以及去肝火的作用。因此，口腔溃疡、经常便秘、肝火旺的人群可以多吃蒲公英。
女孩天天用蒲公英泡水喝，半个月后，身体发生惊喜的改变！为了您和家人的健康，