每周制定科学、合理、营养的食谱,经过用心的烹饪,即保证儿童营养元素的摄入量达到要求,又色香味俱全,让孩子们践行“光盘行动”。
星期一(9月13日)早餐肉酱烩陈村粉
水果餐香蕉
提子
午餐白米饭
冬瓜焖鸭
三色时蔬
山药麦芽汤
午点温氏鲜奶
提子方包(嘉美乐)
星期二(9月14日)早餐皮蛋猪肝瘦肉粥
花卷
水果餐雪梨
苹果
午餐小米饭
香芋肉饼
蒜蓉炒三丝
海底椰清补凉鸡汤
午点鲜榨豆浆(黑豆+*豆)
杂粮糕
星期三(9月15日)早餐温氏鲜奶
手指包(嘉美乐)
水果餐哈密瓜
香蕉
午餐扬州炒饭
红烧肉丸
罗宋汤
午点香菇瘦肉汤米粉
星期四(9月16日)早餐紫薯燕麦粥
干蒸
水果餐提子
圣女果
午餐白米饭
宫保鸡丁
蒜蓉炒时蔬
鸡骨草煲猪横脷汤
午点雪耳雪梨红枣糖水
星期五(9月17日)早餐鲜榨豆浆(黑豆+*豆)
三丝炒米粉
水果餐哈密瓜
苹果
午餐红枣饭
虾仁蒸滑蛋
三色时蔬
鱼头豆腐汤
午点养胃粥
菜谱案例CAIPUANLI##紫薯燕麦粥材料紫薯、大米、燕麦粥
做法1.大米淘洗干净,用少许水浸泡30分钟。
2.紫薯去皮切小块和大米放入锅中煮开。
3.煮至米粒都涨开时,加入燕麦片,继续煮至粘稠即可。
营养价值紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收,可以促进消化,改善肠胃,防止肠胃道疾病的发生。
温馨提示1.若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的,请家长们提前告知老师。
2.为了幼儿获得全面均衡的营养,可以参考此食谱协调幼儿家中食物安排。3.因市场供应情况,食材中个别菜品可能临时有所调整,望见谅。-END-学位有限招满即止学位有限...剩余学位有限,招满即止!
蒙氏小小班年龄:8人
蒙氏小班年龄:15人
蒙氏中班年龄:10人
蒙氏大班年龄:5人
普惠中班年龄:10人
普惠小班年龄:10人
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