悦食光
10月25日—29日
星期一
早餐：排骨胡萝卜花生粥、豆沙卷
早点：晨光超级宝贝鲜奶
午餐：香米饭、冬瓜焖鸭、番茄鸡蛋、上汤娃娃菜、豆腐芥菜鱼头汤
午点：牛奶西米露、蒸红薯、桔子
星期二
早餐：青蔬猪肝瘦肉螺丝粉、盐水鹌鹑蛋
早点：晨光学生麦香奶
午餐：金银米饭、菠萝咕噜肉、豆角茄子肉末、蒜蓉上海青、霸王花黑豆大骨汤
午点：原味大盒鲜奶、紫米火龙果面包、苹果
星期三
早餐：红枣百合小米粥、麦香馒头
早点：晨光学生纯奶
午餐：香米饭、板粟香菇焖鸡、什锦豆腐、蒜香通心菜、鸡骨草眉豆筒骨汤
午点：晨光大盒酸奶、水煮鸡蛋、哈密瓜
星期四
早餐：香菇肉末蒸米粉、袖珍瘦肉汤
早点：晨光学生麦香奶
午餐：红米饭、葱香巴沙鱼、木耳红萝卜炒鸡蛋、蒜香奶白菜、马蹄玉米龙骨汤
午点：牛奶芝麻糊、混合坚果、鲜枣
星期五
早餐：红烧牛肉面、五香毛豆
早点：晨光学生纯奶
午餐：（自助餐）
主食：八宝饭、香菇瘦肉饺
面点：蛋挞、寿司
荤食：卤鸡翅、墨鱼丸、鱼蛋、
牛肉丸、脆皮肠、奥良鸡排
蔬菜：白灼西兰花
汤：莲藕花生大骨汤
小食：薯条
水果：红提、冬枣
午点：晨光大盒鲜奶、蒸鲜玉米棒、桔子
温馨提示：
建议家长朋友们结合幼儿园的食谱合理安排幼儿在家的晚餐食谱；
建议在家每周给幼儿吃一至两次鱼，最好是深海鱼；
建议幼儿每天在家饮奶—ml和适当吃些水果；
如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知班级老师；
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