肝脏是我们身体中的重要解毒器官，但我们在日常生活中的熬夜、喝酒、生气、吃的油腻，常常让肝脏替我们承受着不少伤害。
尽管我们知道这些坏习惯对我们的肝脏会有不小的损害，但有些时候例如熬夜、喝酒真的是不可避免的常事。因此我们建议大家在熬夜、喝酒伤肝后，饮用加了这些东西，能让肝越来越好的茶水。
水里加菊花
中医常说“久视伤肝”，而菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，尤其是白菊花，平肝明目的功效比其它品种的白菊花更强，因此建议长时间面对电子屏幕的人群多饮用白菊花茶。
但由于菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人还是要少喝菊花茶。
水里加枸杞
长期熬夜容易导致肝肾亏虚，而枸杞味甘性平具有滋补肝肾、益精明目的功效，同时相关研究也表明，枸杞中含胡萝卜素、甜菜碱等多种营养成分，能抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生，对慢性肝炎有一定的预防效果，如果长期熬夜，或出现腰膝酸软、头晕、眼花、耳鸣、遗精等症状时，可用枸杞泡水饮用。
水里加玫瑰
随着工作和生活压力的逐渐加大，现代人极易因肝气郁结，出现胸闷、气短、心慌等症状，玫瑰花性温味甘，具有理气解郁的作用，能够温养肝血脉，舒发体内郁气，有镇静、安抚、抗抑郁的功效，适合在高压下工作的人群泡水饮用。
但体质偏热，面色偏红，月经量偏多的女性不建议长期饮用。
水里加荷叶
荷叶中含具有消脂作用的荷叶碱，同时还含有大量*酮类物质，可以减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。
水里加鸡骨草
鸡骨草茶性凉、味甘微苦，有疏肝止痛、清热解毒、退*的功效，对于伴有*疸、肝区不适等症状的肝炎患者来说，饮用效果更好。